A EKO FITNESS TEM UM PROGRAMA FEITO PRA VOCÊ!

Aqui na Eko Fitness você encontra mais de 10 tipos de aulas, pensadas para os mais diferentes perfis e níveis de aptidão física. Tudo pra você sair da rotina e se manter na melhor forma!

Além de uma estrutura impecável e moderna, com equipamentos de última geração, nosso espaço foi projetado e construído para deixar sua experiência ainda mais agradável. Nossos professores são qualificados, aptos a esclarecer suas dúvidas e potencializar o seu treinamento. Isso é fundamental para que você consiga atingir os seu objetivo.

Confira abaixo mais sobre as atividades que você pode fazer aqui, na Eko Fitness.

Eko Core

Eko Core

É uma aula motivadora e ao mesmo tempo desafiadora, temos um trabalho completo da musculatura do CORE, núcleo localizado no quadril e cintura, muito utilizado no dia a dia para melhorar nossa postura e fortalecer principalmente abdômen, glúteos e a musculatura da região lombar.

Fique forte com a Eko.

Gasto Médio Calorias/Aula: De 500 kcal a 700 kcal