A EKO FITNESS TEM UM PROGRAMA FEITO PRA VOCÊ!

Aqui na Eko Fitness você encontra mais de 10 tipos de aulas, pensadas para os mais diferentes perfis e níveis de aptidão física. Tudo pra você sair da rotina e se manter na melhor forma!

Além de uma estrutura impecável e moderna, com equipamentos de última geração, nosso espaço foi projetado e construído para deixar sua experiência ainda mais agradável. Nossos professores são qualificados, aptos a esclarecer suas dúvidas e potencializar o seu treinamento. Isso é fundamental para que você consiga atingir os seu objetivo.

Confira abaixo mais sobre as atividades que você pode fazer aqui, na Eko Fitness.

Treinamento Funcional

Treinamento Funcional

Nossos programas de treinamento funcional tem como objetivo melhorar as tarefas motoras do dia a dia, como sentar, levantar, correr, lançar com o mínimo de esforço e o máximo de eficiência melhorando a qualidade de vida. Procura trabalhar a musculatura conhecida como CORE (núcleo, localizado no quadril e cintura), onde todos os movimentos são originados, sendo um complemento para o treinamento físico e um diferencial nos resultados.

Treine com segurança.